cykl po cyklu

Akumulacja napewno nie bo to jest okres po danym mezocyklu i to jest wesjscie po okresie roztrenowania w nowy cykl treningowy Natomiast intensyfikacja jest to wprowadzenie zmian w cyklu treningowym aby zmienic bodziec wiec ja bym robil po procesie adaptacji intesyfikacje. Taka odpowiedź dostałem od instruktora jednej ze szkółek szkolenia trenerow [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 93 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo: 57 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 5 mc temu ale wrocilem 6. DIETA: -białko: 130 dzien -węglowodany: 270 dzien -tłuszcz: 60 dzien 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 dni w tygdniu 9. CEL CYKLU: kreatyny tylko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] chyba jedną rzecz robię inaczej. Martwy ciąg robię klasyczny a nie na prostych nogach. Zakładając informacje które znalazłem na forum i założenia których się trzymam cykl na masę rozpocznę po zejściu poniżej 15% BF. Zgodnie z tematyką działu zapytam wstępnie czy trening A/B może być kontynuowany czy powinien mieć wprowadzone zmiany przy [...]

Całkowita rezygnacja z treningu siłowego raczej nie będzie dobrym rozwiązaniem. Istotne jest to jak bardzo wymagający był cykl treningowy, jak długo trwał, jak się czujesz po jego zakończeniu, itp. Tradycyjnie po zakończeniu około 8-12 tygodniowego cyklu treningowego warto jest zrobić strategiczne roztrenowanie przez około dwa tygodnie oraz diet [...]

jezeli sa to cele dlugofalowe, to ok:-) Cel to zbudować jak najszybciej dużą ilość mięśni, priorytet klata i barki - to akurat idzie w parze z sila, wiec mozna pomyslec o cyklu masowym, gdzie skupisz sie silowo na klatce, te cele mozna polaczyc akurat. Chciałbym też poprawić wyniki siłowe, wycisnąć w końcu 100 na płaskiej (aktualnie ok.70) - 30kg [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: Zbilansowana redukcja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni npp z testem , teraz test 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

Jabol5, bredzisz. Gosc sie pyta o cykl z winstrolu, propionatu i h. tarczycy, a Ty mu piszesz ze po tym sie nie zatlusci? Przeciez mowa chyba o cyklu na spalanie, to o co chodzi? Poza tym wydaje mi sie, ze madrzej wziasc propionat,winstrol, h. tarczycy i clen,spalic tluszcz i zyskac troche miesni, niz wziasc same h. tarczycy, clen i palic rowno [...]

[...] efektu, który jednak utrzymuje się krócej, stosuj kreatynę z fazą ładowania przez 4-6 dni w dawce po 20-25g na dobę (podziel na 4-5 porcji), a następnie kontynuuj cykl przez 6-8 tyg stosując ją np. 5g w dni nietreningowe i 10g w dni treningowe. Jeśli natomiast interesuje Cię uzyskanie stabilnych i stałych efektów, acz nie tak [...]

[...] to zło konieczne mówiąc po ludzku syf - ale kiedy używa go powiedzmy na to Pros sprawa wygląda inaczej ponieważ w tym wypadku używa on tego specyfika na początku cyklu i w ogromnych dawkach, których większość z Was sobie nie wyobraża - oczywiście z innymi specyfikami ale to juz jest inna bajka. Bo 500mg Omnadrenu dziennie nie jest dla [...]

/SFD/2022/4/5/6099e3ba9b554828bbdde8322bb5b30f.jpg Można by Ci odpisać nieco z ironią, że po co wskakujesz na cykl skoro sam nie potrafisz sobie ułożyć planu treningowego, ale żeby Ci pomóc to Ty musisz dać nam zdecydowanie więcej informacji. Nie bez powodu w dziale dla zaawansowanych jest ankieta do wypełnienia. Żeby cokolwiek Ci doradzić musisz [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Redukcja - 1800 k -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: SPLIT 4xtyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]

od 0,5 roku do 2 lat... chyba mowimy o jakichś zawodniczych cyklonach... o gościach typu Pudzin, ktorzy nie schodzą z cyklu przez pare lat... normalnie to zwykle trwa pare miesięcy.. tylko po co robić bez odbloku... skoro mozna robić z.. I bez przesady - polroczny cykl dla zawodowca to nic niezwyklego... pewnie pytający to zawodowiec Zmieniony [...]

Witam Mostek to mała przerwa w cyklu podczas której najczęściej stosujemy HCG. HCG (Gonadotrophinum chorionicum) jest środkiem imitującym wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadotropowe odpowiedzialne za stymulacje jąder do produkcji Testosteronu – bardzo szeroko stosowany w medycynie. W kulturystyce środek ten ma zastosowanie przede [...]

Witam Ja tez jestem zainteresowany kupnem Winka w tabsach ale o takim cyklu to nie słyszałem, a tym bardziej uważam że jest od do bani. Wiekszosć osób uważa ze powinno sie brac w ciagu 30 do 50 dni po : 1 wersja 10-16mg na dzień z taperingiem 2 wersja przynajmniej 20mg na dzień z taperingiem to tez byłby mój pierwszy cykl w życiu i nie wiem na [...]

[...] ze śliną samic komarów z rodzaju Anopheles. Gametocyty od osoby chorującej na malarię dostają się do organizmu samicy komara, gdzie w ciągu 8–35 dni przechodzą cykl rozwojowy w przebiegu którego powstają sporozoity. Przy ukąszeniu komara sporozoity dostają się do krwi osoby zdrowej. Jest to najczęstsza na świecie choroba zakaźna na [...]

Ciekawi mnie czy stosujecie to podczas całego cyklu... Essentiale należy przyjmować co najmniej 3x dziennie, czyli opakowanie za 40zł starczy na 2,5 tygodnia. Zakładając,że cykl trwa 12 tyg. potrzeba byłoby 200zł na essentiale, a niektórzy proponują także zacząć przed i po parę tygodni... Sporo jak na produkt w praktyce raczej profilaktyczny i czy [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 106 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata. 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:400-500g -tłuszcz:130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Megace solo, metanabol solo, enan solo 8. TRENING: 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowo tłuszczowa, ze wzgledu na to ze nie lubie [...]

[...] tygodniowo (mężczyźni), 50-100 mg tygodniowo kobiety Typowe środki do stosowania razem z Masteronem: Testosteron 250-400 mg tygodniowo + masteron 100-150 mg co drugi dzień, cykl 8-10 tygodni, Testosteron 250-400 mg tygodniowo + oxandrolone 30 mg dziennie + masteron 300-400 mg tygodniowo, Testosteron 250-400 mg tygodniowo + trenbolone enanthate [...]

Cykl powinien trwac 6-8 tyg. Przerwa miedzy cyklami tyle samo. Dzeinna dawka to 8-10g. Wiecej organizm nie przyswoi wiec nie ma sensu. W czasie cyklu trzeba pic duzo wody (3-5l dziennie) zeby oczyszczac nerki z kreatyniny. Skutki uboczne? Nie zauwazylem po kreatynie.

[...] -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]